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5类人最易骨质疏松预防应趁早

2017-09-11 09:25:46 来源: 养生网 小贴士:点击图片进入下一页

导读: 骨质疏松,即骨密度和骨质量下降,是一种常见的疾病。目前,骨质疏松的发病率已跃居常见病、多发病的第四位。随着年龄的增长,人体骨质会逐渐流失,骨胶质、骨蛋白也会遭到破坏,继而发生骨质疏松现象,若不及时、正确处理,就有骨折发生的风险,部分患者还可能会卧床不起!因此,预防骨质疏松应趁早!

5类人最易骨质疏松预防应趁早

1老年人

许多因素都可能会引起骨质疏松,但其中的“年龄因素”是最为重要的一个,随着人体年龄的增长,人们患骨质疏松的概率就越高。在老年时期,由于老人肠胃功能下降,钙质吸收不良或体内钙质流失都容易导致体内钙质缺乏,增加骨质疏松发生的可能性。另外,多数老年人户外活动变少,也是骨质疏松在老人群体中患病率高的重要原因。

5类人最易骨质疏松预防应趁早

2绝经期女性

有研究显示,女性一生中发生骨质疏松的概率为40%,而男人仅有13%。另外,女性若处于绝经期,那么得骨质疏松的几率将会大大提高,这主要是因为在绝经期期间,女性雌激素发生变化,骨骼代谢失去平衡,大量的骨质被吸收溶解,就出现了骨量流失,引发骨质疏松。

3白领一族

长期坐在办公室的白领一族也是骨质疏松的高危人群,这主要“归功于”白领一族不健康的生活方式,如:工作繁忙、久坐不动、长期缺乏锻炼、晒太阳机会少、抽烟、喝酒、过度摄入咖啡等……这所有不良的生活习惯,都将会提高他们今后患骨质疏松的风险。

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